BOOSTEZ VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE = mieux gérer les fibromes utérins

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Added 2 weeks ago by admin

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✨ Boostez votre système immunitaire pour mieux gérer les fibromes utérins !

???? Saviez-vous qu’une alimentation riche en vitamines et minéraux peut aider à soutenir votre corps face aux fibromes ?

???? Les essentiels à inclure dans votre assiette :

✅ Vitamine C : pour stimuler l’immunité et réduire l’inflammation (kiwi, agrumes, poivrons).

✅ Vitamine A : pour protéger les cellules et favoriser une bonne santé hormonale (carottes, patates douces, épinards).

✅ Le fer : essentiel pour combattre l’anémie souvent liée aux fibromes (lentilles, épinards, viandes maigres).

✅ Les anti-inflammatoires naturels comme le curcuma et le gingembre.

Un système immunitaire renforcé, c’est une meilleure réponse du corps face aux déséquilibres hormonaux et inflammatoires. ????

???? Découvrez nos conseils nutritionnels pour prendre soin de votre santé féminine.

????????‍???? Émilie Demoly , nutritionniste et diététicienne

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???? Et vous, quels aliments privilégiez-vous pour votre santé ?